挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

6彩票开奖 www.947020.com-全天重庆彩计划红旗| www.cp8208.com-江苏快三一定牛预测| www.sb94.com-快三限号规则| www.793627.com-彩票为什么不是赌博| www.903751.com-万豪彩票可靠吗| www.977461.com-如何开彩妆店| www.cp9633.com-旺彩苹果版下载| www.168886.com-快三中两个号有钱吗| www.132576.com-彩票哪个app靠谱| www.009346.com-彩票日结负盈利分红| www.300090.cc-双色球彩票指南报纸| www.335925.com-太湖字谜乐彩论坛| www.270317.com-幸运快三怎么投注| www.717783.com-教你彩铅画风景| www.835554.com-大赢家足彩过滤软件| www.937936.com-云彩彩票安全吗| 500彩票www.50064m.com| www.me29.com-福建快三同号| www.5rq.com-英国彩票税收| www.78507.com-廊坊哪些彩票站招聘| www.037847.com-乐彩快三-| www.078975.com-七星彩怎么计算| www.d71.club-必中彩计划团队| www.7823.pw-竞彩高手哥-| www.722676.com-足彩竟猜-| www.815522.com-长春彩票打票员| www.916227.com-彩票店非法经营罪| www.976474.com-文山彩票大奖| www.fm4.com-今天安徽福彩快三| www.529098.com-大六壬预测彩票| www.680965.com-重庆七星彩骗局| www.815672.com-香港今日彩报| www.925910.com-彩票店代买彩票| www.997246.com-彩票诈骗立案| www.hq84.com-贵州快三开奖结| www.265391.com-上海快三走势图下载| www.353521.com-彩独-| www.475404.com-北控国彩是传销的吗| www.568525.com-时时彩代理拉人技巧| www.672116.com-彩宝旧版本-| www.784224.com-众彩网登录-| www.905331.com-yy彩票正规吗| www.975740.com-河南驻马店订婚彩礼| www.cp474.com-大发快三怎么玩才赢| www.rw03.com-牛彩票时票-| www.81223.com-燕赵福彩网排列7| www.906837.com-美国彩票有几种类型| www.24dz.com-幸运彩开奖最新结果| www.777.com-跑狗彩票咋玩| www.266133.com-彩票团队带赚导师| www.365286.com-体育彩票牛人| www.454594.com-乐8彩快3下邀请码| www.538055.com-没有彩色-| www.622906.com-亚洲彩导航-| www.690170.com-福彩三d今试机号| www.778530.com-彩票彩报-| www.861387.com-体彩排列三玩法说明| www.977487.com-彩妆超市加盟| www.ak64.com-特区论坛七星彩论坛| www.vm12.com-彩票中奖的真实经历| www.565619.com-彩票两元网手机版| www.661986.com-竞彩足球平其他| www.740338.com-福彩天下是正规的吗| www.6ss.cc-网购彩票解禁| www.09838.com-合法网络彩票平台| www.954867.com-地方彩票开奖查结果| www.67681.cc-c48彩票网-| www.116307.com-彩虹周杰伦吉他谱| www.83968.cc-彩票能跨省兑奖吗| www.801289.com-彩猫彩票老版本| www.984411.com-体彩助手是怎么用的| www.067957.com-彩票系统开发哪家好| www.569579.com-兰州快彩票开奖查询| www.4340.cm-f网彩什么-| www.702287.com-四川盛澳竞彩| www.276339.com-福彩十五选五走势图| www.551605.com-粤彩网彩票靠谱吗| www.641511.com-香港彩合宝典| www.gn80.com-快彩软件官方下载| www.177911.com-上海快三技巧| www.338070.com-蚂蚁彩票是黑平台吗| www.ah22.com-上海体彩11选5| www.50040.cc-彩神易赢如何| www.062249.com-竞彩澳客电脑版首页| www.14oq.com-河内2分彩玩法| www.450861.com-玩3k彩票合法吗| www.605433.com-中国彩票的qq| www.349292.com-快三时间段-| www.439011.com-千里马团队阳光彩票| www.5116.cm-菲博时时彩下载| www.10983.com-澳客胜负彩-| www.019078.com-彩迷网快三开奖结果| www.791492.com-大富翁时时彩平台| www.171774.com-体彩3d5d-| www.t96.net-时彩族永久博客| www.765.org-土乐彩开机号查询| www.737816.com-购乐彩合买大厅| www.984709.com-太玄数用于彩票| www.xe49.com-彩票平台哪个安全| www.4062.me-炫彩洗衣液-| www.563.win-福彩3d鬼六字谜| www.4202.org-竞彩即时比分直| www.ze2.com-彩票本钱少很难赢的| www.280615.com-彩票查询时时彩开奖| www.700156.com-体彩足球竞猜技巧| www.953269.com-91彩神网址-| E彩堂www.9818g.cc| www.73780.com-45111彩民论坛| www.158317.com-官方版好彩彩票| www.353585.com-京彩是什么网站| www.516519.com-中国传统色彩搭配| www.358230.com-怎样下载时时彩宝典| www.537962.com-彩云国红仙-| www.596311.com-成功彩票对打套利| www.92zy.com-5分彩个位技巧| www.974332.com-广西快三和值遗漏| 豪彩VIPwww.966082.com| www.mu02.com-彩票概率分析软件| www.085403.com-快三appios-| www.126540.com-彩com31彩票| www.211820.com-快三数字专家预测| www.279148.com-福彩3d专区-| www.555527.com-福彩3位数-| www.619530.com-福彩3d术语解读| www.680591.com-彩票中了三个亿| www.764835.com-itou彩票打印| www.820231.com-关于农村天价彩礼| www.877205.com-网上所以彩票客户端| www.933245.com-网上博彩是违法的吗| www.976076.com-我中啦彩票-| 彩票500万www.370619.com| www.ga38.com-福彩宗旨有没有赈灾| www.tk29.com-福彩勇士争先| www.2mq.cc-体彩能买足球吗| www.856460.com-广西十分彩开奖漏开| www.943563.com-南国彩票论坛区| www.995916.com-彩投是骗人的吗| www.gl42.com-查福彩开奖结果| www.vq56.com-河南福彩3d走势图| www.13.biz-山东快三怎样开奖| www.540510.com-福利彩票金码| www.603144.com-彩虹六号台词| www.687035.com-彩票投注站怎么样| www.761300.com-彩票256手机版本| www.823511.com-彩涂铝卷出口| www.879214.com-亿彩网-| www.931661.com-买彩票中奖咒语| www.972974.com-好运彩是正规网吗| 易彩堂www.55885c.com| www.874044.com-极速3d彩票规律| www.717421.com-二四六报彩神童论坛| www.788420.com-足彩19042预测| www.874185.com-北北京快三走势图| www.925973.com-千里马福彩3d荐号| www.977246.com-国家规定彩礼多少| www.xm9.com-1分快三数字规律| www.tf10.com-吉林快三压大小单双| www.14ua.com-彩宝款式图片大全| www.400512.com-福彩3d怎么看号| www.552639.com-法国酷彩官方旗舰店| www.608826.com-手机派彩-| www.669023.com-海南私彩稳赢| www.0929.net-彩票站合买-| www.89753.cc-彩票主任事件|